肝斑は見分けるのが難しく、原因もはっきりしない場合が多いです。誤ったケアを行うと、かえって肝斑が悪化する可能性があります。
できるだけキレイに治したい場合は、早めにクリニック治療への切り替えをおすすめします。早めに治療を始めることで、肌の奥に隠れた肝斑にも対処でき、肌色のトーンアップ効果が期待できるからです。
今回は、肝斑の原因と対処法、美容皮膚科の治療法を解説します。なかなか治らない肝斑でお悩みの方は、ぜひ最後までお読みください。
群馬県太田市の『ルミナスビューティークリニック』では、シミや肝斑でお悩みの方のために無料カウンセリングを実施しています。患者さまごとに最適な治療プランを無料でご提案しておりますので、どうぞお気軽にご来院ください。
肝斑を治すには？クリニック治療をおすすめする3つの理由
肝斑（かんぱん）は、頬骨のあたりに左右対称に現れるシミの一種で、輪郭がはっきりせず、薄く広がっているのが特徴です。肝斑のはっきりした原因は解明しきれていませんが、ホルモンバランスの乱れや肌への摩擦、ストレスなどが主な原因と考えられています。
肝斑を治すには、早期のクリニック治療をおすすめします。その主な理由は以下の3つです。
- 他のシミと混在する場合が多いから
- 誤ったケアを行うと悪化しやすいから
- 最適な治療法が選択できるから
他のシミと混在する場合が多いから
シミにはいくつもの種類があり、原因や治療法が異なります。肝斑は老人性色素斑やそばかす、ADM（後天性メラノサイトーシス）と混在する場合もあり、美肌の専門医でも原因の見極めと治療法の選択が難しいシミとなります。
群馬県太田市の美容皮膚科ルミナスビューティークリニックでは、患者さまの肌質や症状を多角的かつ客観的に分析できるAI肌診断機『ネオヴォワール』を導入しています。
高解像度デジタルカメラと4種類のLEDライトを使うことで、混在するシミや隠れた肝斑はもちろん、肌の炎症やしわ、毛穴の状態までも詳細に把握することができます。
誤ったケアを行うと悪化しやすいから
肝斑は非常に摩擦や刺激に弱く、症状が悪化してしまう場合があります。市販のシミ取りクリームやスクラブ入りの洗顔料、ピーリング剤を使用することで、かえって肝斑が目立ちやすくなる可能性があるため注意が必要です。ごしごし洗顔や日焼け、メイクの摩擦、頬杖、マスクなどでも肝斑は悪化しやすいです。
肝斑が悪化してしまうと、治療の難易度が上がってしまいます。できるだけキレイに治したい場合は、早めにクリニック治療へ切り替えることをおすすめします。
最適な治療法が選択できるから
治療が難しい肝斑を改善するために、美肌専門の医療機関では多彩な治療メニューをご用意しています。患者さまの肌質や症状に合わせて治療法を組み合わせることで、さらに効果的な肝斑の改善も期待できます。
ルミナスビューティークリニックの肝斑治療
ルミナスビューティークリニックでは、主に以下の治療法をご提案しております。
レーザートーニング（トライビーム）
レーザートーニングは、低出力のレーザーを肌に照射し、肌色を悪化させるメラニン色素をゆるやかに破壊する治療法です。繰り返し治療を行うことで、摩擦や刺激に弱い肝斑を悪化させずに改善できます。
ルミナスビューティークリニックでは、Ｑスイッチレーザーの進化版『トライビーム プレミアム』を導入しています。肝斑治療専用の刺激の少ないPTPモードを搭載しており、痛みやダウンタイムを抑えられます。肌色のトーンアップも期待できるレーザー治療機器なので、くすみや色ムラなどでお悩みの方もトライビーム プレミアムをぜひお試しください。
エレクトロポレーション
エレクトロポレーションは、微弱な電流を肌に流すことで細胞間に隙間を作り、その隙間から美容成分を含んだ薬剤を肌の内側に浸透させる治療法です。イオン導入の10〜20倍の浸透率を実現するため、薬剤の美肌改善効果を高めることができます。
肝斑治療では、美白成分のトラネキサム酸やビタミンC、保湿効果を高めるヒアルロン酸を豊富に含んだレトナスを使います。高い抗炎症効果によって紫外線ダメージを補修できるので、新たなシミや肝斑ができるのを予防する効果も期待できます。
ポテンツァ・Sチップ
ポテンツァのSチップは、微細な針で肌に無数の穴を空け、高周波（RF）を照射することで、メラノサイトの働きを抑制することができます。
肌色を悪化させる原因であるメラニン色素は、肌の内側にあるメラノサイトという組織で生成されます。メラノサイトを刺激するとメラニン色素が作られてしまいますが、ポテンツァのSチップはゆるやかにアプローチするため、肝斑を悪化させることなくメラニン色素の生成を抑えることができます。肝斑の再発リスクを抑えるだけでなく、シミができにくい肌質へ改善されるというメリットもあります。
ミラノリピール
ミラノリピールは、TCA（トリクロロ酢酸）をはじめとする5種類の酸が古い角質を除去し、肌のざらつきや黒ずみ、毛穴の詰まりなどを解消するピーリング剤です。ミラノリピールの薬剤は、親油相（青色）と親水相（黄色）の2層に分かれており、有効成分の酸化を防ぐとともに、TCAをマイルドに浸透させることができます。これにより、痛みやダウンタイムを抑えつつ、コラーゲンなどの美肌成分の生成を促進し、肌の弾力とトーンをアップさせます。
施術後数日は、皮向けや乾燥、ヒリヒリ感などの副作用がでる場合があります。また、一時的にシミが濃くなったり、ニキビができたりする可能性もあります。しかし、複数回の施術を繰り返していただくことで、メラニン生成の抑制効果とターンオーバーの活性化により、徐々に肝斑を改善していきます。
内服・外用薬・ドクターズコスメ
美容皮膚科などの医療機関では、市販のシミ対策薬には含むことができない医療用の成分（トレチノインなど）を処方することができます。また、市販品よりも有効成分の含有量が多いもの（トラネキサム酸など）もご提案できるため、より効果的な改善が期待できます。
美白内服セット
ルミナスビューティークリニックでは、美白効果のある内服薬をセットで販売しています。トラネキサム酸・ユベラ（一般名：トコフェロール酢酸エステル）・シナール（一般名：アスコルビン酸ビタミンC パントテン酸カルシウム）を、それぞれ1錠ずつ1日3回、2〜3ヶ月以上継続していただくことで、肝斑の症状緩和やシミ予防が期待できます。
WAKA（若）返りセラピー
肌のハリや弾力を回復する効果が期待できるビタミンAの誘導体のトレチノインと、メラニン抑制による美白効果が期待できるハイドロキノンを組み合わせ、理想の美白へとステップアップするWAKA（若）返りセラピーも、肝斑の改善やシミ予防に効果的。ご自宅のスキンケアに取り入れてみませんか？
水光注射ダーマシャインプロ×エクソソーム(ASCE+)
ルミナスビューティークリニックでは、薬剤を肌に均一に注入でき、みずみずしいハリのある肌を目指せる水光注射「ダーマシャインプロ」を導入しています。肝斑の改善やシミ予防には、肌のコラーゲン増生を促すエクソソーム（ASCE+）との組み合わせがおすすめ。肌の再生力を高め、優れた抗炎症作用で、肌色のトーンアップ効果が期待できます。
ドクターズコスメ
ルミナスビューティークリニックでは、医療機関専売のスキンケア製品であるドクターズコスメも多数ご用意しています。患者さまの肌質に最適なアイテムの組み合わせを、美肌の専門医がご提案させていただきます。ホームケアでもしっかりとシミや肝斑の対策を行いたい方は、無料カウンセリングにてご相談ください。
肝斑の原因と対処法
肝斑の主な原因は以下の3つです。
- ホルモンバランスの乱れ
- 肌への摩擦や刺激
- ストレス
それぞれを対処法とともに解説します。
ホルモンバランスの乱れ
肝斑の主な原因は、ホルモンバランスの乱れと考えられています。加齢とともにホルモンの分泌量が減少し、それに伴って男性ホルモンと女性ホルモンのバランスが崩れやすくなります。ホルモンバランスが崩れると、肌のターンオーバーが低下したり、肌が乾燥しやすくなったりして、シミやくすみ、肝斑などのリスクが高まります。
特に女性の場合、出産や更年期、閉経などのタイミングで女性ホルモンの分泌が急激に減ることがわかっています。女性ホルモンの分泌が減少することで、肌の弾力やバリア機能が低下し、肌トラブルが発生しやすくなります。
対処法
加齢によるホルモンバランスの変化は、完全に食い止めることは難しいです。しかし、生活習慣の改善に取り組むことで、ホルモンバランスを整える工夫をすることは可能です。栄養バランスの良い食事を摂り、睡眠不足や運動不足を解消していきましょう。
食事面では、タンパク質やビタミン、食物繊維を多く含む食品を積極的に食べることを意識してください。肉や魚、大豆、野菜、果物などをバランスよく食べることで、健康的な肌を維持しやすくなります。
睡眠時間は1日7時間以上を確保することで、成長ホルモンの分泌を促進することができます。運動は1日30分以上、ウォーキングやジョギング、体操などの手軽で継続しやすいメニューがおすすめです。
肌への摩擦や刺激
肌は強い摩擦や刺激を受けると、メラノサイトがメラニン色素を生成し、そのダメージから肌を守ろうとします。通常、メラニン色素は肌のターンオーバーで徐々に排出されます。しかし、加齢によって肌のターンオーバーが衰えると、排出しきれなかったメラニン色素が肌の内側に残ってしまいます。
肝斑ができている場合、メラノサイトが摩擦や刺激に敏感になっていると考えられます。さらに摩擦や刺激を加えてしまうと、治療をしても肝斑が治りにくくなってしまうため注意が必要です。
対処法
肌への摩擦や刺激を抑えるために、ごしごし洗顔や強い力でのメイク、頬杖は控えるようにしましょう。洗顔をする際は、たっぷりとホイップした泡の洗浄力を使い、肌を強く擦らないようにしてください。メイクをする場合は、できるだけ肌を強く刺激しないように注意し、パフやブラシはやわらかいものを使いましょう。
洗顔後は保湿をしっかりと行い、肌の乾燥を防ぎましょう。外出をする場合は日焼け止めや日傘、帽子などを活用し、紫外線を浴びすぎないようにご注意ください。
ストレス
慢性的なストレスは自律神経の働きを弱め、血流の悪化やターンオーバーの乱れ、睡眠不足、肌の乾燥などの原因になります。こうしたストレスによるダメージは、肝斑が発生・悪化しやすくなるだけでなく、心身の健康にも多大な影響を与えます。強いプレッシャーのかかる仕事や複雑な人間関係からはできるだけ距離を置き、積極的にストレス発散に取り組むことが大切です。
対処法
ストレスを発散するためには、好きな趣味や運動に没頭できる時間を作ることをおすすめします。映画鑑賞やカラオケ、読書、アウトドア、ゴルフ、水泳、ショッピングなど、自分が好きだと思えることなら何でもOKです。家族や友人と食事や外出を楽しむのも、ストレスを効果的に発散できます。
時間ができたら趣味や運動をするというのではなく、平日の夜や休日に予定を入れておくことが大切。日々の生活にメリハリができることで、ストレスが溜まりにくくなっていきます。
ここで紹介した対処法を続けても、肝斑がなかなか改善されない場合は、群馬県太田市の美容皮膚科ルミナスビューティークリニックへご相談ください。
最新のAI肌診断機『ネオヴォワール』で肌の状態を正確に見極め、多彩な治療メニューの中から最適な治療プランを無料でご提案させていただきます。肝斑は加齢や紫外線、ストレスなどの影響で悪化していく場合も多いので、どうぞお早めにご来院ください。
まとめ 肝斑のお悩みはルミナスビューティークリニックへご相談を
今回は、肝斑の原因と対処法、効果的な治療法について解説しました。
肝斑は、ホルモンバランスの乱れや肌への摩擦・刺激、ストレスなどが原因で現れるシミの一種です。頬骨あたりに左右対称に薄く広がり、肌色を悪化させてしまいます。
肝斑は摩擦や刺激を与えてしまうとさらに悪化する可能性があるため、できるだけキレイに治したい場合はクリニック治療に切り替えることをおすすめします。
群馬県太田市の美容皮膚科ルミナスビューティークリニックでは、シミや肝斑を改善する多彩な治療メニューをご用意しています。患者さまの肌質や症状によって最適な治療プランは異なりますので、肝斑でお悩みの方は無料カウンセリングにてご相談ください。